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我们都被“8小时睡眠论”给骗了

2019-03-06252浏览

现在年轻人强迫症似的晚睡越来越多。我也经常这样,明明痛苦、焦虑,却难以戒除。最滑稽的是,因为努力上进而熬夜的人只是极少数。大多数人的熬夜,和努力无关,不过是放纵 ...

父母的付出,99%可能都没用

2019-03-05289浏览

有个不得不承认的事实:中国父母这一生,都有着操不完的心。其中操心操的最多的就是孩子的成绩。我们曾经有一个来访者带着孩子前来咨询,原因是孩子不想上学。她说在孩子出 ...

好男人,从来不会帮忙做家务

2019-02-28297浏览

最近在在网络上一封爸爸写给儿子的信火了,信的题目是“好男人,从来不会帮忙做家务。”看到题目的话,你一定会打一个大大的问号?一说到好男人,大家肯定都会想到的是有事 ...

抑郁症的“惯性思维”

2019-02-27320浏览

对于很多抑郁的人来说,他们一直很悲观,即便事实情况是乐观的,他们也是如此。小琳觉得自己一无是处没有吸引力,令人生厌,是别人的负担。在我看来,她漂亮、聪明、认真而 ...

万能教养方法 —— 如何说孩子更愿意听

2019-02-26346浏览

“快吃,要不就迟到了!”“把作业先做完,否则不许出去玩!”“不要聊天了,快挂电话,赶快去做正事!”“你们俩不许打闹了,快给我回自己的房间去!”“不许哭,就知道哭 ...

你被“应该”绑架了吗

2019-02-25329浏览

在我们的生活中你是否常常会给自己这样的“忠告”:你应该好好学习你应该变得优秀你应该孝顺父母你应该找个女朋友你应该找个好工作你应该.....仿佛我们的生活就是被“ ...

没安全感——活着真累

2019-02-24346浏览

没安全感——活着真累缺乏安全感的人,活得比一般人累。交几个朋友,和朋友出现点小矛盾,就担心他们会离自己远去,拼命地想各种办法抓住他们,而越抓那些朋友离的越远。因 ...

为什么会无缘无故讨厌某个人?

2019-02-23345浏览

最近有个朋友问我:“最近公司刚来了个新同事,我从看到他的第一眼就莫名其妙的讨厌他,他的一举一动都让我很反感,我之前从来都没见过他,为什么我会有这种感觉呢?”朋友 ...

孩子的三个“叛逆期”

2019-02-22318浏览

“孩子越来越叛逆、不服管教了。”我们常常听到一些家长这样说。其实家长口中的叛逆,是从大人的角度来说的,这里的叛逆,更确切地说,就是孩子遵循自我意识发展的规律,叛 ...

父母关系不和,做儿女的应该插手吗?

2019-02-19346浏览

大年初二,爸爸和妈妈又冷战起来了。妈妈在厨房一边嫌弃爸爸什么活都不干,懒到极致,一边干着手中的活。除此之外,还一直说谁谁谁家的男人在家里都会干什么了呀,谁谁谁家 ...

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