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【百科】别让你的“唠叨”毁了孩子的专注力

发表于:10-12 浏览:571 次

学习上,“专注”直接关系着孩子对知识吸收的效率;

生活中,“专注”也决定着很多事情的成功率;

专注,是一个相当好的特质。

这篇文章分享给宝妈们,

或许在对待孩子“专注力“方面,

你正需要呢!

专注,被唠叨毁了

  在生活中总有这样一种人:你说东,他一定说西;你正在谈论历史,他会突然问你中午吃什么;你正在谈孩子的学习,他会说冰箱里没菜了,常常让人哭笑不得。这样的人自己也很苦恼,他并不知道为何人缘不好,也不知道其实这是一种能力的缺乏。

缺乏这种能力的人往往一事无成。这种能力就叫专注力。

其实生来每个人都是差不多的,为什么有的人专注力很差,有的人则很轻松地专注一件事?


举个例子,有一次我带女儿去书店,旁边有个奶奶带着四五岁的小男孩也在看书,我相信这个奶奶非常爱他的孙子,我也坚信那个孩子的专注被奶奶毁了。男孩和我女儿在一起看书,两个孩子跪在地上。奶奶立刻上来说:“宝宝,别跪在地上,太凉!”孩子刚起来没两分钟又坐地上了

  奶奶走上前:“宝宝,不能坐地上,屁股凉了,拉肚子!”

  孩子又站了起来,放下手中的书,换了一本,然后就开始各处溜达。转了一圈好不容易安静下来,拿起一本漫画书刚看了几分钟,奶奶又来了:“宝宝,渴不渴啊,喝口水!”孩子摇头,奶奶不甘心,把水杯打开,把水送到孩子嘴边,男孩不情愿地喝了一口,眼睛还在书上,奶奶不高兴了,一把把书抢下来,扔在了书堆里,然后开始教训小孙子:“你知不知道,不喝水就会上火,上火了就会发烧,到时候谁管啊,你爸你妈工作那么忙,不还得我弄你嘛!快,喝水!”小男孩无奈地喝了几口,然后又趴到女儿这里,和女儿看书。奶奶当然又不干了,连拉带扯地把孩子弄起来,两个人走出了书店。

  我相信,奶奶一定不知道,她的这份爱,这份唠叨,已经把孩子的专注给毁了


 专注力的培养靠自由

  其实在家庭中,这样的情景又何其多呢?比如孩子在吃饭,旁边一群人都在说:“小心,别洒了。”“别烫着。”“多吃点!”您说孩子还能专注地吃饭吗?

  我和弟弟做事情都比较专注,仔细想想,经验就是从小没人管。我小的时候,连幼儿园都没有上过,家里条件不允许,于是我的童年有大把的时间发呆,我自己每天观察蚂蚁,观察青蛙,冬天在雪地上作画,每一件事都可以做得很痛快。因为没有人催我,没有人关注我,反倒让我非常得专注。

这些点滴的童年时光无比快乐,也让我养成了受益终生的好习惯,做事认真专注。关键当时爸妈也太忙了,没时间唠叨我,而现在的孩子可不一样,一个孩子有好几个大人管着,每个人都对孩子发出指令,孩子的内心其实是乱的,谁说都得听,各种唠叨毁了孩子的专注。


培养孩子专注力,

也是在考验大人的耐心。

不要打扰孩子做他喜欢的事。

  当孩子专注于他的小手工或者观察小动物时,妈妈尽量不要打扰到孩子,要耐心的等待他完成。孩子在沉浸这些事情时,也培养了他的专注力。

让孩子学会交替学习

  孩子长时间去做同一件事,身心都会产生疲惫感,不妨让他放松一会儿。可以交替几门功课来学习,累了,可以听听音乐,或看15分钟电视,来调节孩子的学习状态,让他能更好的去面对接下来的学习。

买一些智力训练的书,坚持做训练

买一些锻炼观察力、注意力的书,如走迷宫、找不同、比大小等书籍,陪孩子一起做训练。

给孩子一个安静的学习环境。

  孩子的学习环境一定要简洁而整齐,不能够让孩子分心。在孩子做功课时,大人不要在旁边看电视、走动或者大声说话,这样会严重分散孩子的注意力。家长这时最好也能安静下来,尽量做不会打扰到孩子的活动。

一个好习惯的养成,要靠坚持。

其实,说这么多,最主要一点就是,不管孩子在做任何事情时,家长不要以任何理由打扰孩子。

从今天开始,别唠叨了!

洛阳-阳光心理

标签:青少年

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