【动态】“咨询师成长公益沙龙”第21期如约进行

两周一次的咨询师成长公益沙龙，第21期如约进行。

本期公益沙龙超常火爆，小伙伴们好像都约好了似的，都于周日下午4点半准时到达，我们的咨询室都坐不下了呢~

大家就孟老师上次在公益沙龙中分享的案例进行了探讨，怎样才能进行有效咨询，怎样才能给来访者以“登天的感觉”……在蒋老师的指导下，我们再一次收益颇多，下面我就本次沙龙的主要内容跟大家分享下。

首先，孟老师带着大家回顾了上次的具体案例，一个高一学生，由于害怕成绩下滑，压力特别大，甚至导致走在路上都举得高楼会塌下来，非常痛苦，前来咨询（曾经学习很差，后来学习成绩在初三的时候突飞猛进，考上了重点高中）。回顾了案例之后，蒋老师首先请小司和小丁两位伙伴进行了模拟，一位做来访者，一位做咨询师，其他小伙伴观摩，最后提出自己的感受和意见。其实上来就模拟咨询师，压力很大，大家都很自觉地往后彻，都不想在其他朋友面前展示自己的弱项，所以我很佩服愿意第一个尝试模拟咨询师的小丁老师，她很有勇气。两位做完模拟之后，大家都提出了自己的意见，可能是由于这个案例本身有一定难度，感觉模拟咨询中存在蛮多问题，但蒋老师仍以鼓励为主，在点评时首先还是肯定了两位伙伴的表现，之后才提出问题，至少这让我们没那么大压力。

蒋老师提到针对模拟咨询，提到以下观点：首先共鸣很重要，让来访者感受到你对他的理解；其次，对初次来的来访者一定要明确他究竟是什么问题，一般情况下来访者口述的问题都不是他真正存在的问题；最后，诊断永远比治疗重要，特别是首次来访，不要轻易给建议。蒋老师说完这些，大家都一致点头，感觉这些确实是我们平时没有太关注到的地方。

最让我们获益的当然还是现场观摩蒋老师做咨询，虽然就短短十几分钟，但我们已经感受到一位高级咨询师的力量。蒋老师最后总结说，心理咨询师在做咨询时心里一定要有图式，知道要做什么。第一，明确来访者来的目的是啥；第二，根据来访者的目的，看咨询师能帮到他什么，哪些方面能达到共识；第三，澄清问题后，让来访者能感觉好一些，这已经达到了部分目标。

一个半小时飞速过去，大家都有种意犹未尽之感，或许这就是我们咨询师成长公益沙龙的魅力，在提升专业技术的同时也加深对人心理的思考和理解……如果您也想成长，想提升自己的心理咨询水平，阳光心理健康咨询中心咨询师成长公益沙龙，真诚欢迎您！