【动态】你的关系滋养你了吗？

发表于：05-03 浏览：769 次

 

我相信人天生是外向的，因为与人连接，是一件非常滋养的事情。婴儿需要妈妈，对于婴儿来说，主动发出自己的声音要比不主动发出自己的声音要更有利于生存。

对婴儿来说，当不哭比哭更安全的时候，就慢慢学会先不哭了。

当关系不再是滋养，而是压力的时候，人就会回避社交——趋利避害的本能。果子好吃，人就会想吃。果子变坏的时候，人就想扔掉。

如果跟妈妈在一起的时候，妈妈做了很多破坏关系的事，忽视孩子，看不见他的需求，看不到他的委屈、难过与害怕，还会反过来告诉他应该懂事、听话、礼貌。当小孩子感觉到恐惧与无助，妈妈不会帮助他，反而会指责他笨、懒。妈妈会反复的要求他，否定他，嫌弃他，让他不自在。

小孩子潜意识里就会对关系产生恐惧。为了生存，他必须使用高焦虑来应对关系，必须小心翼翼谨慎地安全着，好累。

久而久之，累成了一种常态，都不觉得自己在焦虑和累了。关系成了负担的一种象征。

这种累与焦虑，在与人相处的时候，就会被激活一点。

潜意识里形成了这样的印象：

关系即要求。

关系即评判。

关系即压力。

这种感觉被带到大，所有的关系，都感受到了有某种潜在的要求和批判而感觉到有压力。最后发现，还是跟自己呆着比较舒服。

 

你从来不曾相信，关系对你是安全的。其实你是被接纳的，你是被允许的。只要你不表现得太出格，你都是被欢迎的。

你会发现外向的人，什么都敢说。敢唱、敢跳、敢讲黄段子。你敢吗？你怕，怕自己说错了还不如不说安全，说错了比不说惩罚更大。因为你小时候就是这样：不说才是安全的，一说就被指责。不表现自己才是安全的，一表现自己就被发现不好。

外向的人的确容易说错话，然后被一些人喜欢，也被一些人讨厌。你敢吗？我猜即使有99个人喜欢你，只要有1个人讨厌你，你就安慰自己才不在乎，然后就不敢说话了。

你为了确保自己绝对安全和不被讨厌——闭嘴是唯一的选择。

内向都是被自己吓出来的。因为内向者的潜意识目标就是：

我要说出一些话，让所有人都不讨厌我，都喜欢我。当我准备好这样的话题，并且准备好怎么说的时候，并且在最恰当的时机的时候，我才能开口说出来。不然我选择等待。

结果……

你可以想到吧。

 

 

你会发现内向的人如果被鼓励，被耐心，被赞扬，他就会慢慢活过来，而且还表现得很好。其实就是他已经在潜意识里酝酿了很久了，只等待着有人邀请他。

如果一个人相信环境是安全的，他就会很外向；如果一个人相信环境是不安全的，他就会很内向。这个安全与否与真实的环境无关，只与内心的信念有关。而内心的信念，则来自于童年的经验。

关系本来就一种滋养，虽然不是所有关系。但当你开始相信其实你遇到的很多人都是接纳你的，对你不求回报的，认可你的。

你就开始享受起关系来。

外向，也就来了。