【原创】别人总是嫌弃我吗？

发表于：06-03 浏览：786 次

            不知道从什么时候开始，我就有一个想法在头脑里盘旋，担心别人嫌弃我，都不想跟我玩，不想理       我。

我的担忧：

           这种担忧让我在与人相处的过程中，总是小心翼翼，担心自己说错了一句话让别人嫌弃我，担心自己   做的某件事让别人    不喜欢我，担心自己的行为举止让给别人讨厌我。而我在小心翼翼的担忧的同时，又异   常的敏感，别人的一个眼光，一个表   情，一句话都会让我猜测或者推测我这样做是不是惹到别人了，是不   是让别人不开心了，是不是让别人不舒服了。这样的小心   翼翼，这样的敏感让我在跟人打交道的时候好累     好累。所以我干脆封闭了我自己，不去跟别人交流算了，不去跟人产生交集好   了。

别人的做法：

         但是虽然我不敢或者不愿意与别人打交道，但是生活中不可避免的要与别人打交道，这时我的内心是忐忑的，或者说是   紧张的，在跟人接触之前我就会开始担心别人会不会不想理我，不愿意看到我，担心了一大堆。担心归担心，生活还得过。比   如在工作时，我要去联系学校，找学校负责人谈开展校园心理健康讲座的事情，我很担心门卫把我轰走，走走走，我们不需   要，过去过去，我们不开啥讲座。或者需要跟人打电话的时候，我会担心别人不想听我说话。

         虽然担心，我也出去了，有天上午，我跑了三家学校。每家校园都是紧闭校门，我需要先跟保安师傅交谈，跟他告知了我  的来意，保安师傅问，你跟哪位老师联系过没有？我说没有联系。保安师傅说，你得有人来接你，才能进学校。不然，我们没  法让你进去。我说只要有老师接待就可以吗？师傅说，是的，只要有一位老师接待，不管哪位都可以。

        三个学校的保安师傅意思都差不多，需要有老师接待才能进去，不然他们也不能放行。第三个学校的保安师傅还跟我说了   抱歉。电话后来也打了，其中给一位老师打电话，说明来意后，老师也是很友好的说今天在开会比较忙，当时刚好是端午节，   我们就约了节后再联系。

           另外拜访了一家学校的主任，主任很热情地接待了我，我俩谈完讲座的事情之后，主任还对我表达了     谢 意，感谢我们中心主动找学校开公益的心里健康讲座。

   矛盾

           我自己梳理了一下，我的担心，在具体的实践环节并没有发生。并且在与人打交道的时候，大家态度  有的热情，有的冷淡 一些，有的友好。但是没有出现一个像我担心的情况：走走走，我们不需要，或者不  想听我说话，直接挂了电话的。

     这时候，我有两个选择：坚持我的信念，修改我的信念。如果修改我的信念，即别人不嫌弃我，也没  有不喜欢我，最起码在没接触之前是这样的，那我以后跟人打交道会舒服很多，担忧会少很多。还有一种选  择，坚持我的信念，别人就是嫌弃我，不喜欢我的，我将会把自己与他人对立起来，或者把自己封闭起来，  减少跟人的接触，来减少受伤害的可能性。

     之前的我一直按照别人嫌弃我，不喜欢我的信条在生活，朋友也很少，也不想跟人玩。以后我还要按  照这个信条生活吗？我已经这样孤独的活了27年了，我还要这样孤独下去吗？