面对人生中的挫折，你怕了吗（一）

20世纪90年代,美国着名学者、白宫知名商业顾问保罗"史托兹在综合数十位着名科学家研究成果的基础上,提出“顺境要EQ(情商),逆境需AQ(挫折商简称逆商)”。

根据AQ专家保罗·史托兹博士的研究,一个人AQ愈高,愈能以弹性面对逆境,积极乐观,接受困难的挑战,发挥创意找出解决方案,因此能不屈不挠,愈挫愈勇,而终究表现卓越。


1岁内的孩子挫折从何而来呢?
孩子从出生到成长的过程,可以简单的看作从“不能”到“能够”的成长过程。1岁内的孩子也能体会到挫折。例如在沉睡中被惊醒的挫折,婴儿期的孩子要适应这种外界刺激的过程即“抗挫折”的成长过程。


3岁内的孩子挫折从何而来呢?
3岁内是幼儿满足自身依恋感的重要阶段。这个时期,最关键的挫折是“不安全感”,孩子会因为妈妈要上班等因素不得不离开母亲而感到焦虑不安,要面对这种情绪以及现实状况就需要孩子自身具备一定的力量去抵抗这种挫折。


慢慢的适应这种挫折给自己带来的不良影响,并且自我调节情绪和理解妈妈的行为,从周围获取信任的力量,重新在内心建立平衡感。这个过程的内在机制很复杂,表现出来的样子却很简单。


大人们看到的不过就是孩子从大哭、不肯离开妈妈,到小哭小闹,到可以不哭闹的轻松的让妈妈去上班的过程,常常被解释为“孩子习惯了就好了”。其实,里面蕴藏了孩子挫折成长的一大步。


3至5岁的孩子挫折从何而来呢?
3至5岁,孩子开始经历第一个叛逆期,自我意识第一次飞跃发展起来,主要表现为“我要干什么就干什么”的自主意识增强,以及“占有欲”。这个时期,孩子遇到的主要挫折来自于大人的阻挠和批评。


尤其当孩子自以为自己能够做得好的时候却搞砸了,大人们通常会批评小孩,并且教育他不该这样做事情,以后遇到类似的事情便会为了避免麻烦而阻止孩子去做。




6至14岁的孩子挫折从何而来呢?
在学龄期,遇到的挫折就开始复杂和多样化了。孩子迈向学校也就意味着社会化的正式进行,从家庭迈向社会的过程里,除了要面对生活中的小挫败感,还要遵守学校规则,完成一定得学习任务。


这是学龄期儿童最关键的挫折事件:即孩子在适应规则以及完成学习任务的过程中,自由感和自我中心感受的丧失感产生出来的挫折感受。这个时期来对孩子进行“集体化”和“规则化”的引导是非常重要的。


14岁以后的孩子挫折从何而来呢?
进入青春期以后,一般孩子的逆商高低基本就显现出来了。青春期复杂的内心冲突和身体体征的明显变化,会加剧并且复杂化孩子的内心感受。孩子哪怕是遇到一点儿小事儿就会表现得敏感多疑、怒气冲天,或者自怨自艾、逃避问题。因此厌学、离家出走、逃课等行为大多出现在这个时期。


这个时期的任何事情都有可能造成孩子内心的逆境,产生强烈反应,此阶段,挫折似乎无处不在。此时,AQ高的孩子会顺利度过青春期,还可能出现成绩上升、人际关系能力增强、自信心升高等优秀提升,而AQ偏低的孩子,也许会出现情绪低落、自卑情绪、不爱说话和交往、厌学以及自暴自弃等偏差行为。