越害怕冲突，冲突就越会来

发表于：01-10 浏览：441 次

相信很多害怕与人发生冲突的人对此深有体会，当你越害怕与人发生冲突时，冲突并不会消失，很多时候是越害

怕，冲突越多，越逃避，问题越来。

第一，人际交往中，很多人本来就有一种扩张自己边界的意识，当你表现的害怕冲突，以别人需求为中心

时，别人就会趁机扩张他的边界，直到蚕食掉你所有的地盘。尤其是那些有不良倾向的人群，他们需要扩张

边界带来心理的优越感和价值感，而你的退缩恰恰迎合了他们这种心理，这种情况的极端表现就是欺负和霸凌。

很多情况下，霸凌和欺负选择的对象都是那些害怕与人发生冲突，回避冲突的人，正是因为霸凌的人和欺负者看

穿了被霸凌者在面临冲突时存在严重的自责倾向和害怕倾向，才会让他们在欺负别人时没有后顾之忧。因为被欺

负者会发生“都是自己不好，才会被人欺负”的归因和内心语言。

所以当你表现出害怕冲突的行为时，越会招惹到那些擅长欺负，制造冲突从而从你身上捞取心理能量的人。

第二，人际冲突是关系的常态。世界上的每一个人都有自己独特的基因，独特的成长环境，这决定了他们在面

对问题时都会有或多或少独特的看法，人们在看法和行为上不一致是一种绝对的现象，每个人都有权利表达自己

的看法，就像每个人都有平等的生命一样，当你正常表达自己的意见和需求时，这种权力是正当的，别人也是会

理解的，因为它是天然存在的，不需要被怀疑的。

但是一个害怕冲突的人对人际冲突的认识却存在严重偏差。他会把因为表达跟别人不一致的意见和自己将收惩罚

及恐惧联系起来，把别人不满跟自己不够好联系起来，这就导致了他不敢表达自己的意见，压抑自己的意见。但

这些不同的意见或想法也可以说是生命的能量并不会因为压抑就会消失，它们会继续存在甚至比原来更强烈，这

样就会导致害怕冲突者自己本身陷入严重的冲突，当冲突越演愈烈，自己无法控制时，就外化为和别人的冲突，

导致严重的冲突爆发。

所以逃避冲突最终并没有解决冲突，相反会引来更大的内心冲突，最终导致不可收拾的冲突。