把爱做出来的100种方法

发表于：05-04 浏览：614 次

《爱的艺术》的确是值得大众去读的一本好书，虽然很薄，但是力道很足。
这本书从一开始就说了能否被人爱这个问题，对大众来说这确实是一个比较致命的问题。

但是作为一个可以思考的人来说，哪怕他再不自知，他对自己能够找寻到什么样的伴侣，或者说爱人或者夫妻，心里面也大致有个谱的。

弗洛姆在书中指出，天真的、孩童式的爱情遵循下列原则："我爱，因为我被人爱。"成熟的爱的原则是："我被人爱，因为我爱人。"

不成熟的、幼稚的爱是："我爱你，因为我需要你"，而成熟的爱是："我需要你，因为我爱你。"

如果我确实爱一个人，那么我也爱其他的人，我就会爱世界，爱生活。

如果我能对一个人说“我爱你”，我也应该可以说“我在你身上爱所有的人，爱世界，也爱我自己。”

在如今爱情如廉价的快餐般可以外卖的时刻，追求爱情的美好仍然是我们念念不舍的情感底线。

日常生活，鸡毛蒜皮，不免磕磕碰碰。

也就是在这些鸡毛蒜皮之间，却有无数的爱的钻石，等待我们去发现、去保养、去珍藏。

阳光心理用《爱的艺术》的理念，从心理学的角度，推荐把爱做出来的100种方法，希望朋友们能从中受益。

 

1、偷偷的买回来对方想买却没舍得的东西 。 

2、不论走到哪里，都惦记着对方的父母，兄弟姐妹，给他们带礼物，给自己的父母买礼物的时候说是对方的主意。

3、每次过马路时都牵着你的手。

4、打雷的时候和你抱在一起睡。

5、跟你抢电脑，然后把配置更好的那一台让给你用。

6、偷偷用对方的牙刷刷牙。

7、主动替对方的家人考虑，说出对方想说又迟疑的话。

8、如果老人愿意，在过年的时候，把双方的老人接到一起。

9、在每次小别之后第一次见面都要一个结结实实的拥抱，如果在公共场合，就要亲亲脸，如果没人，就亲嘴巴。

10、买一张可以放在床上的小桌，不愿意起床的时候，可以赖在被窝里上网，吃饭，下棋。

11、有一个漂亮的水晶花瓶，你下班回来的路上给我买的花，即便已经皱掉，也会高高兴兴地把它们插起来。

12、每个月学一道新菜。

13、早上赖着你要求爱爱，然后害的两个人上班迟到。 

14、你和小孩在公园里疯的时候，我在长椅上看着你们微笑。

15、永远都用相同款式，不同颜色的牙刷，毛巾和杯子，只盖一床被子。

16、每次单独出游都给对方带礼物，哪怕是一片树叶，一块石头。

17、有空就一起亲身制做家里的摆设，把自己画的画挂在墙上。

18、经常抱抱你，也要你抱抱。

19、每次你做饭我都吃的饶有兴致，然后主动要求洗碗。

20、在街上走时和你保持身体的接触，不管是牵着手还是挽着你的胳膊，还是被你揽着肩膀，搂着腰。

21、每个月拿出一点钱存起来做一个奢侈基金，如果谁有什么有点奢侈的愿望，两个人商量着用这个钱来完成。

22、坐在你的腿上，帮你刮胡子。

23、一起站在镜子前面刷牙。

24、和对方的朋友都搞好关系，常常四人约会，或一同出游，等有了小孩就一起过周末。

25、当我们吵架以后，我也许不想跟你说话，但是我要你给我倒杯茶，因为你可能会口渴。

26、鼓励对方写小说，做第一个读者，并帮助对方寻找灵感。

27、用电视剧中的对白说只有两个人才明白的话。

28、给对方起可爱的外号，冷不丁的当着外人叫出来。

29、一起逛菜场，我讨价还价，你付钱，你拎着。

30、给你洗头发，按摩肩膀，两个人面对面坐着给对方揉脚丫。

31、躺在你的腿上看伤感的爱情片，让眼泪打湿你的裤裤。

32、开车出去的时候永远坐在你的旁边，在你把手放在档位上的时候摸摸你的手，红灯的时候叫你亲亲。

33、不需要你记住任何你用的洗发水着哩水的牌子，但如果你愿意，最好记住我常常使用卫生巾是什么牌子，也许用的上。

34、在外人面前夸奖对方。

35、头发要一直保留到可以盘起来那么长，插一把簪子，每天晚上你来拔。

36、买一个烤箱，和全套的工具，做最专业的批萨和奶酪蛋糕，叫你的家人和朋友交口称赞。

37、在你洗澡忘记拿内衣的时候故意不递给你，看你嗖的跑进卧室然后哈哈大笑，追过去继续取笑。

38、高兴的时候帮你擦头发，吹干。

39、冬天的时候在家里吃火锅。

40、一起游泳，锻炼，打球，攒钱买２张健身俱乐部的会员卡。

41、给小孩起个好听的名字，还有小名。

42、只要你在家，我就不用钥匙开门，我只按门铃，我要你给我开。

42、有一个专门的柜子放我的零食，允许你偷吃，但是必须主动补充。

43、接听你从海边打来的电话，和你一起听海风，听浪花冲到你脚上时你开心的大叫。

44、在对方工作的时候不打扰你，帮你沏茶，送点心。

45、加班回来不管多晚等你一起睡觉。

46、调养你的身体，规划你的生活起居，叫你活的越来越健康。

47、你生病的时候轻声和你说话，喂你吃药前先试试水温，在你床前握着你的手念苏东坡、辛弃疾的词给你听。

48、不管多忙多累，也要在有人来访的时候看到房间干净整洁清新，食物充足。

49、记下你所有爱吃的东西和不爱吃的东西，我们一起克服挑食，喂对方吃下原本不爱吃但是有营养的东西。

50、不去计较吵架后谁先让步。

51、承担对方的所有，如果有意外发生，替对方完成所有的心愿。 

52、把列出的这个单子贴在墙上，每完成了一个就在后边打钩，在爱的路上，不留遗憾。

53、给你织一件毛衣，如果技术和时间都允许，再给你父母各织一件。

54、时常拍大头贴，贴满可以贴的地方。

55、一起去一趟北欧。

56、如果对方和朋友出去玩，自己不能同行的时候，也要乖巧的等待对方回来，毫不抱怨。

57、在房间里摆满两个人的照片。

58、家里时常有新鲜的水果，洗干净了摆在桌上，随时都可以取来就啃。

59、在你下班的时候突然出现在你单位门口，时常想着给你惊喜。

60、要发誓一起吃遍天下的美食。

61、一起去看一次演唱会。

62、始终随身带着一张你的照片，有孩子以后就带全家的。

63、制订两个人的管理条例，约定生气冷战可以，但是不许超过２５秒。

64、保持敏感细腻而知道感激的心，在很老的时候仍然会为你特意做给我的红糖荷包蛋掉眼泪，然后抱着你把眼泪蹭在你衬衫的胸前。

65、每次书市都不错过，在书市上花钱决不心疼，包括５块钱一根的羊肉串。

66、两个人在同一个房间上网的时候，用ＭＳＮ和你说话，警告你不许背着我勾引坐在旁边的小妞。

67、一起开车去一次很远的地方，手拉手的向路人问路，沿途拍下所有的美景。

68、每个季节都买一套情侣装，每次出门的时候两个人的衣服都要相配。

69、过年放鞭炮的时候帮她捂上耳朵。

70、站在栏杆边上，享受从身后抱着她的温柔。

71、忘记了存折、IP卡密码的时候大声的叫你。

72、下雨的时候只打一把伞，叫你搂着我的肩膀。

73、时常练字，能够把对方的名字写的很好看，甚至会模仿对方的签名。

74、寻找不同的出行方式，骑单车，坐船，骑马甚至热气球。

75、尝试每个新开的博物馆，游乐场，纪念堂。

76、认真听对方说话，不自作聪明。

77、时常讨论是想要男孩还是想要女孩，从小叫他们学英文。

78、好好利用每个７天长假和年假，陪伴对方完成梦想。

79、每年春天一起去放风筝。

80、和她在同一天里看了日出，再看日落。

81、养一盆花，互相提醒着浇水和给它晒太阳。

82、买一个ＷＩＮＮＥ熊送她，软软的，可以摆成各种姿势，可以叫她骑着睡觉。

83、让你吃我剩下的饭，不许有一点犹豫。

84、在你的哥们来找你喝闷酒时主动出去和朋友逛街，回来之前给你打电话，如果他还在我就回娘家住，给你们做好饭。

85、在公车上不扶着扶手，只搂着你的腰，偷偷的亲你，跟你脸上蹭来蹭去。

86、至少有一次在大自然的怀抱里作爱。

87、一起去一次西藏。

88、找一棵树刻上彼此的名字，并圈上一个大大的心。

89、一起手拉手的走在没有脚印的雪地里，用呵出的白气给对方捂手。

90、买一套专业的野营装备，至少要使用他们一次。

91、每天晚上互相提醒对方吃维生素，喝牛奶。

92、坐在沙发上一起看电视的时候边吃东西边叠洗好的衣服，然后强迫你说我叠的十分整齐。

93、经常陪她逛街。

94、夜里醒来时候钻到你的胳膊底下，亲亲你，接着睡。

95、有了好消息或者坏消息第一个告诉你。

96、你吃饭吃的香的时候，放下筷子看你一会儿。

97、一起度过每一个生日，尽量和父母一起过，如果不行，至少要打电话给他们。

98、练习几首对唱歌曲，在ＫＴＶ的时候是人人羡慕的保留曲目。

99、有一个小板子挂在门后，每天都给对方留言，说爱你，或对不起。

100、等我们变老的时候一起看年轻时候的照片，讲述我们相爱的故事给孩子们听。

 

阳光心理的贴心忠告

这些方法如果他（她）做不到，或者做不好，记得永远不要抱怨。

那样容易伤了他（她）的心。

这些方法如果你做到了，或者做得还好，也记得永远不要向对方炫耀。

那样容易让他（她）怀疑你的动机。

真正的爱情里，没有动机，没有条件。

因为你就是他（她），他（她）就是你！