孩子嫉妒心强，是好事还是坏事？

晴晴（化名）是被她的老师带到一个心理咨询中心的。这个沈老师是西工区某小学三年级的班主任，并在学校兼职心理咨询师。
据沈老师介绍，晴晴刚满九岁，上学期从外地转入我们班，她成绩优异，善于表现自己，喜欢参加学校和班级组织的各项活动。

父母都在外地打工，收入较高，家庭条件较优越，又是家中的独苗，爷爷奶奶都围着她一个人转，再加上这孩子天资聪颖，家人更是十分溺爱。

在学校，教师器重她，同学崇拜她。但稍加留意就会发现晴晴经常会因为其他同学多得一朵小红花或受到老师的表扬而闷闷不乐，看到别人衣服漂亮她也不高兴，甚至有时还会故意找别人的不是。

晴晴的这些表现是典型的嫉妒心理。 

沈老师选择洛阳市阳光心理健康咨询中心主任、首席心理咨询专家蒋庆伟担任辅导老师。

蒋庆伟老师是硕士研究生，主治医师，国家认证高级心理咨询师，也是中国心理协会会员，中国心理卫生协会会员，还兼任河南省残联主席团委员，洛阳市残疾人联合会主席团委员，洛阳市精神残疾人及亲友协会主席，洛阳市青少年心理健康协会秘书长，洛阳心理咨询师协会副秘书长，洛阳市心理咨询研究会常务理事。

蒋老师掌握全面的心理咨询技术。对精神分析、认知治疗、元认知治疗、意象对话、完形疗法、焦点解决短期心理咨询、创伤治疗—眼动技术等长期实践，运用纯熟。

蒋老师在神经症性心理问题治疗方面成效显着。在抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症等咨询与治疗方面，积累了10000余小时以上个案咨询经验，对普遍性和个性化心理问题表现有独特理解与咨询方案，探索出一系列独特有效的治疗方法，大大提升了治愈率。

蒋老师在青少年心理健康咨询方面经验丰富。对青少年学习障碍、网络成瘾、厌学逃学等，运用元认知等整合方法咨询取得显着突破，使上千名大、中学生摆脱心魔控制，走向辉煌人生。
晴晴的案例让蒋老师深感责任重大。晴晴由于年龄小，知识较少，认知水平较低，喜欢表现自己，而自我控制能力又不足。在生活和学习中，她因自身条件比较优越，在心理上认为比其他同龄孩子高一等，希望得到家长、教师的肯定和表扬。因此当看到别的同学得到表扬或超过自己时，内心就会一时失衡，但又不能理性的对待，不能控制自己的情绪，于是便产生了嫉妒。 
蒋老师分析，晴晴在家庭中是“小公主”，是一个家庭的核心。爷爷、奶奶、爸爸、妈妈都围着她转，家人总是尽最大的限度满足她的各种要求。在学校里虽然教师器重她，同学崇拜她，但是她并不是独一无二的，她只是一个大集体中的普通一员，也就失去了特殊地位。在这样的心理变化下，孩子容易产生了一种包含着厌恶与羡慕、恼怒与怨恨、猜疑与失望、自惭与虚荣，以及伤心与悲痛，甚至带有破坏性的负面感情，也就是妒忌。 
据蒋老师了解，因为多方面的原因，教师过分强调分数，在班级中按分数排队，把学生的“升降进退”与其他同学对比，使学生感到其他同学对自己是一种威胁。某些家长在生活上一味攀比，也容易使学生产生嫉妒心理。 
在辅导过程中，蒋老师首先帮助家长建立正确教育观。
1、提示家长要当好榜样，以身作则。 榜样的力量是无穷的，生活在充满妒忌家庭的孩子，也往往嫉妒心较强。因而作为家长须留意自己的言行，家庭成员之间不能相互猜疑或当着孩子的面去议论别人、贬低别人，对邻里、同事等人取得成绩和财富时更不能横加指责，甚至恶语中伤。 
2、建议家长要客观正确地评价孩子。 
告诉家长不能因疼爱和喜欢就对孩子过分赞赏；也不能因自己的孩子在某方面不如别人，就经常埋怨、指责孩子，而应当帮助孩子提高这方面的能力；当孩子犯错时，也不能大发雷霆，而要帮助孩子认识错误，教育孩子勇于改错。 
3、教给家长要学会聆听孩子的心声。 
当孩子嫉妒心发作时要安静地倾听她的诉说。她也许会描绘说，她正体验着强烈的不快，而这种情绪的起因是一名好朋友新近有了一辆新的玩具小火车。此时，你最好不要劝慰说：“我给你买一辆更好看的。”因为，这在大多数情况下，这不仅于事无补，而且还可能诱发孩子更大的贪欲或攀比。其实，此刻孩子最需要的是向亲人将自己的不安和烦躁和盘托出，希望有人能倾听其倾诉，并进而理解、体谅。待你听完她也许是语无伦次的诉说后，你不必加以评论，相反可以轻松地说：“呀，我还以为有什么大不了的事情哩！”要知道，你的轻松和微笑，可以有效地使孩子控制住自己的妒嫉心态，强烈的负面情绪即可能渐渐隐退。 
蒋老师和沈老师一起耐心帮助学生建立正确竞争观。
1、帮助孩子正确认识嫉妒心理的危害。 
鉴于小学低年级学生理性思维水平不高的现状，沈老师组织《向嫉妒说“不”》的主题班会，以周瑜和诸葛亮、韩非子和李斯、庞涓和孙膑的故事为例，为学生剖析嫉妒之害。对学生进行教育使学生引以为戒。另一方面，列举能控制其嫉妒之心从而取得巨大成绩的古今中外名人的故事：如马克思和恩格斯、周培源和高士奇的故事，为学生树立学习的榜样。引导他们正确对待别人的进步，正确看待荣誉，正确估计自己的优缺点，取人之长，补己之短。此外又组织学生摘录关于嫉妒有害的名人格言，并结合学生实际，采取多种形式组织他们消化这些格言，净化孩子的心理，使他们普遍能见贤思齐，踏实学习，与别人友好相处。 
2、培养孩子宽阔的胸怀。 
心胸狭窄、气量小、容不得别人是妒忌者的主要特点。对有这些心理特点的学生，建议教师要引导他们学习老一辈革命家“心底无私天地宽”的优良心理品质，驱逐私心杂念，提高自身水平，宽以待人，从心底把对方当朋友。所以沈老师又组织开展《我为你喝彩》、《你是我们的骄傲》等主题中队活动。在活动中沈老师有意让晴晴等一些特殊角色发言，有针对性地培养她宽以待人的品质。 
3、教育学生学会心理位移。 
一次学校组织的作文竞赛后，晴晴取得了优异的成绩，老师和同学为她高兴，她自己更是乐得合不拢嘴。这时沈老师和她进行了一次单独谈话：你取得了好成绩、得到了表扬，老师很高兴，你也很高兴，如果别的同学对你不满或者怨恨，你心中会有什么感受?并适时引导她认识：如果其他同学取得了成绩，也是为班级、为学校争得了荣誉，我们应为他们骄傲，并且向他们学习。 
4、引导学生正确竞争。 
人都会有一种渴望成功的愿望，有一种要超过别人的冲动。这种心理如果运用得好，就可以成为鼓励自己前进的驱动力。因此，沈老师积极地暗示这类学生：“他比你强，你要比他更强，你一定要通过努力，在竞争中去战胜他!”通过竞争这种积极进取的方法去克服由妒忌而产生的消极心理，让妒忌成为一种强大的动力，激励自身奋起直追，唤起勇于探索和超越自我的力量，使自己有所作为。

通过蒋老师和沈老师的共同努力，晴晴的心理状态发生明显变化，和同学的关系越来越好，学习成绩不断提升，就连性格也开朗了好多。

今年春节，晴晴的家长特地给蒋老师和沈老师送来了他们从外地带回来的当地特产，作为春节的礼物，感谢心理咨询师对孩子的关爱与帮助，对他们家庭的关心与支持！