他疼得直叫，她痛得想哭
发表于：07-04 浏览：411 次
不可否认，随着国家实力的提升，百姓的生活水平也是蒸蒸日上。现代社会人们越来越独立，老龄化越来越严重，宠物是人感情的寄托，能有效满足人们的心理需要。
养宠物乐趣多。通过关爱小动物，与小动物玩耍，观看小动物的憨态和体会被小动物依赖与信任的感觉，能给人带来很多快乐，还能让人有效放松，而各种慢性病的发生都与紧张压抑有关。
因此养宠物不但能让人愉快，还有助于减少慢性病发生，降低国家医疗负担等，利国利民。养宠物的家庭，老人能摆脱孤独感，让晚年生活充实愉快；中年人工作后回家与宠物玩耍能放松身心忘却烦恼；孩子从小照顾宠物，可以培养爱心，培养责任感，并从小动物的生命周期中明白生老病死的自然规律，对孩子身心发育大有好处！
但是，阳光心理咨询中心却有这样一位来访者。
来自洛阳市高新区的霍玲玲向心理咨询师倾诉，最近不知为什么总爱打小狗，问是不是有抑郁症，她为此感到很痛苦。
原来她养了一条白色的小狗，小狗很可爱也很乖巧，每天下班后，小狗就围拢来和她亲密，她没什么朋友，所以特喜欢小狗，取名乐乐，意思给她带来欢乐。
她每天给它为好吃的，给它洗的干干净净，纯白的小狗更加可爱，所以她很疼爱它，可是小狗也想小孩子一样，有时顽皮不讲卫生。
有一天她下班会家，发现小狗在外面玩得挺脏，于是把它抱回来狠狠打了它，责怪它不讲卫生。
她一打狗就叫，越叫她就越打，结果将小狗鼻子打出血了，她又十分懊悔和自责，想自己为什么要这么狠心的打小狗啊……
后来这样的事情经常发生，看小狗不顺眼就打，使劲打，打完了又后悔，她为这种行为感到害怕，也非常痛苦，不知该怎么办！
表面看来，她是一种虐待动物行为，其实是发泄内心压抑的一种方式，说明她心理压抑非常严重。
霍玲玲说她在读高中时就有自残行为，用刀割手指，后来出现抑郁倾向，家人带她看过心理医生，后来得到缓解，她害怕自己是否又有抑郁，所以前来咨询。
据进一步了解，霍玲玲生活在一个冷酷的家庭环境之中，从小父母就感情不和，几乎天天都吵架，吵架后就拿她撒气。
父亲是个没有家庭观念的人，对妈妈和她都十分冷漠，从不关心她的生活，也不和她亲热，她从没享受过父爱。
而母亲又是个脾气很坏的人，经常和父亲纠结，唠唠叨叨，因此父亲也经常不归家，不仅是父亲爷爷奶奶他们也不喜欢他们母女俩。
她母亲对在家族里受到冷遇心理极为不平衡，因此一心一意想培养她读个好大学，将来考个公务员，找一个好老公，享受家庭温暖，不再走她的老路。
其实霍玲玲小时候很聪明，学习成绩一直很好，由于受家庭环境的影响，使她不能安下心来学习，到了高中成绩便一落千丈，最后勉强考个三类学校。
这使她母亲非常不爽，经常抱怨她。
她妈妈为了让她好好学习，从小对她要求十分严厉，不许她出去和小朋友们玩只能呆在家里看书学习，因此她从小到大没有什么玩伴。
而且妈妈为了让她自强自立，将来不受人欺负，把她当男孩养，所以她直到现在都没有同龄女孩那些兴趣爱好，比如逛街买衣服她都不喜欢。
参加工作以后，霍玲玲每天上班回家就呆在家里不想出去，因为她没有朋友，没有和同龄女孩一样的兴趣爱好，所以也和别人没有共同语言，她非常孤独和痛苦。
她常常想为什么别人家的孩子有温暖的家庭，有爷爷奶奶爱，而自己却什么没有，她渴望爱。
她说父母现在依然经常吵架，实在受不了，甚至想劝他们离婚算了，她经常想办法说服他们不要闹，可是他们根本不听她的，她不知道该怎么办！！！
霍玲玲选择的心理咨询师是阳光心理的首席咨询专家蒋庆伟老师，他是洛阳市阳光心理健康咨询中心首席心理咨询专家，也是硕士研究生，主治医师，国家认证高级心理咨询师，还是中国心理协会会员，中国心理卫生协会会员。
蒋庆伟老师掌握全面的心理咨询技术，对精神分析、认知治疗、元认知治疗、意象对话、完形疗法、焦点解决短期心理咨询、创伤治疗—眼动技术等长期实践，运用纯熟。
蒋庆伟老师在神经症性心理问题治疗方面成效显着，在抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、疑病症等咨询与治疗方面，积累了10000余小时以上个案咨询经验，对普遍性和个性化心理问题表现有独特理解与咨询方案，探索出一系列独特有效的治疗方法，大大提升了治愈率。
蒋庆伟老师在青少年心理健康咨询方面经验丰富，对青少年学习障碍、网络成瘾、厌学逃学等，运用元认知等整合方法咨询取得显着突破，使上千名大、中学生摆脱心魔控制，走向辉煌人生。
针对霍玲玲的问题，蒋庆伟老师认为，霍玲玲因为生长在一个冷漠的家庭环境之中，父母长期关系不好，从小没有享受父母爱，也缺乏亲情之爱，从小手心里压抑和摧残，心灵上积累的都是一些恐惧的负面的记忆；同时母亲的过高期望使她感到压抑，因为缺乏同伴和知心好友，使她缺乏心理支持，甚至找不到倾诉对象，长期的负面情绪积压在内心得不到宣泄，因此出现自残和虐狗行为。
因此，蒋老师选择从四个方面进行心理咨询与治疗。
一是认知改变，从根本上改变对家庭环境的认知。
因为家庭环境不好父母关系不和这是客观事实，不可以改变，只能接受和正确面对，这样痛苦就会减轻。
她总是想为什么会生在这样一个家庭，父母为什么总是那样关系不和，为什么奶奶会不喜欢自己，所以总是找不到答案，因为世界上有许多问题原本就找不到答案，如果我们非要去找，最终会陷进去而不能自拔，反而会影响目前的生活，给自己带来痛苦感受。
二是把痛苦经历用来激励自我奋发努力自强自立。
因为逆境可以成就和锻炼人，磨练人的意志，同样是人生的财富，努力做好自己，增强实力，可以摆脱痛苦环境，过一种快乐的生活，同时在父母和亲人面前也有话语权。
三是着力培养自己一些同龄人的兴趣爱好。
比如女性方面的喜好等，这样可以融于人群，增加人际交往，获得更多的心理支持，摆脱孤独的困境。
同时蒋老师建议她多多参与社会活动，不但可以充实自我，也可以增加交往机会，扩大交际圈，获得更多的朋友。
四是经常适度宣泄情感，可以缓释情绪，缓解压抑，对心理健康有好处。
可以把心情写下了，放在网上，也是一种宣泄形式。
蒋庆伟老师指出，宠物是人类的朋友，人与动物的伴侣关系对人类的心理和生理都大有裨益；养宠物能驱逐人们的孤独感，能够带来人的存在感、伙伴的感觉和被需要的感觉；但是养宠物也需要注意对宠物的爱护、关心和尊重，切忌随意虐待宠物、丢弃宠物。
阳光心理咨询中心拥数十位高级心理咨询专家、资深心理咨询师、专业心理咨询师，秉承“专业、规范、人本、科学”的服务理念，热诚为您的心理健康保驾护航。
