六种人是抑郁症高发人群！

科学定义「抑郁症」必须符合三个特征。

第一，得是超出生活正常基线的「抑郁」

情绪像天气，总有起落，但有个波动范围。

把时间做横坐标，一个人的情绪做纵坐标，画一条线。如果出现一段十分反常、持续较长的情绪低谷，就得警惕啦。

换言之，和通常的不高兴不同，抑郁症患者的压抑和绝望程度严重、持续很久，而且往往很难自己恢复。

第二，抑郁已影响功能

「不高兴」不只是嘴上说说，症状要确实影响正常生活工作学习才是抑郁。

中国人由于文化关系，不习惯观察和表述内心感情。抑郁之后更不会倾诉。因此，有些抑郁症病人不知自己情绪异常，是因为食欲、睡眠、精力等衍生问题，被家人扭送医院才被诊断。

第三，确认「抑郁」还得排除一些其他因素

包括近期受到外界刺激，药物毒品影响等。

比如丧失亲人后大部分人经过一两个月都能走出阴影。只有当长时间（半年、一年）无法自己走出才会考虑抑郁症诊断。

六种人是抑郁症高发人群

迄今，抑郁症病因并不清楚。

通过研究发现，与生物遗传、心理与社会环境、个体性格等诸多方面因素有关。

有6类人属于抑郁症高危人群，需要引起注意：

1、父母一人得抑郁症，子女得病几率为25%，若双亲都是患者，罹患率提高至50%～75%。

2、遭受重大生活打击，丧偶(尤其老年丧偶)、离婚、失业等。

3、产后的新妈妈成抑郁症高危人群。

4、老年人成为抑郁症高危人群。

5、存在慢性生活事件，长期承受着压力。

6、过于自卑、常依赖别人、爱自责或抗压能力差的人。

微笑型抑郁更可怕

事实上，并不是所有抑郁症患者都表现为悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣。

有些也可能是那些脸上常常挂着微笑、看起来乐呵呵什么都不在乎的人。

“微笑型抑郁症比普通的抑郁症危害更大。”

患者用“微笑”来隐藏低落的情绪，心理却积压下负面情绪，当他们所承受的压力大到再也无法承受时，就会产生爆发式的巨大反应。

除了微笑型抑郁症，“勤勉型”、“隐匿型”抑郁症的表现形式也不易被察觉。

“勤勉型”抑郁

典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为“工作狂”。

他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕“闲下来”。

“隐匿型”抑郁症

以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。

这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。

六种人是抑郁症高发人群！

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