专家告诉你，喝多少算是酒精中毒？
发表于：07-27 浏览：354 次
中国营养学会提出，饮白酒半市两以内、啤酒一瓶以内，对身体比较安全，有学者认为可预防心血管疾病。
但一星期内饮酒不能超过5天。饮白酒超过半市两、啤酒超过一瓶，每周超过5天，均属于危险性饮酒。
一小时内肝脏只能转换9ml左右的乙醇，因此饮酒还需要慢慢饮，喝猛酒对肝脏的损伤特别大。
大多数急性酒中毒者，肝脏损伤都比较严重。饮酒过量，将会影响脑神经功能，对肝、肾、心脏都会有损伤。
如果嗜酒成瘾的人，想要主动戒断饮酒，也只能慢慢的来，通过逐步递减的方法，慢慢戒断。如果突然停止饮酒，也会出现躯体精神戒断症状。
急性酒精中毒
急性酒精中毒有二种表现：即普通醉酒和病理性醉酒。
一是普通醉酒。是一次饮过量酒之后出现的言行反常，就是通常人们所说的“喝醉了酒”。
其精神紊乱表现有两种形式。一种是表现为中枢神经系统抑制症状，如酣睡、少语等。
另一种则为相反状态，病人唠叨、重复、好吹牛，情绪兴奋、易激动，自控力差，易发生攻击性行为，面红如“关公脸”，心跳快，口齿不清，走路不稳，手指震颤，此为“酩酊状态”。
过后，则转入抑制状态，呼呼大睡。普通醉酒，若不过于严重，可自然恢复，无后遗症。
二是病理性醉酒。其特征是即使少量饮酒，也可引起严重的精神变化。
病人意识模糊不清，有强烈的兴奋性及攻击行为，但没有普通醉酒时的步态不稳、口齿不清。
病人有环境定向障碍，不能辨认周围的人物及地点。还可出现恐怖性的幻觉，从而常发生攻击性行为。
激烈兴奋，持续几分钟到几小时，便进入酣睡。醒后近事有部分甚至全部遗忘。
慢性酒精中毒
慢性酒精中毒的精神症状有：酒精性人格障碍，酒精性震颤谵妄，酒精性幻觉，酒精性嫉妒妄想及酒精性脑病。
1、酒精性人格障碍。是由于长期饮酒引起的中枢神经系统慢性严重中毒。
其特征为逐渐加重的个性改变和智能衰退，病人渐渐变得自私、孤僻，整日所关心的只是酒，除酒之外，对一切都无所谓，十分淡漠，甚至对家属的不幸也不关心。
情绪不稳定，好发火，注意力不集中，记忆力减退，工作能力下降。病人酒瘾特大，常常是只喝酒不吃饭，甚至以酒代茶，整日手不离酒瓶。
病人对酒有强烈的意向，为了能喝到酒，无所不用其极，以致偷窃、诈骗，无所不为。家属反映，饮酒前后相比，病人判若两人。
2、酒精性震颤谵妄。这是在慢性酒精中毒基础上的一种急性发作的精神障碍，大多发生在顿服过量酒之后，也有在突然戒酒后发生的(此为戒酒反应)。
发作呈急性状，表现为震颤和谵妄，病人有丰富的幻觉，尤以幻视多见。病人身临其境，而且病人的情感和行为也受幻觉支配，因此情绪变化多端，时而恐惧，时而兴奋、欢乐或悲伤哭泣。
常见病人急跑或追赶什么人，或向空中捕捉什么，有时招手似在和对方打招呼，有时反复抚摸身体或抖动被褥，口中喃喃自语，不知所云，也可出现伤人或自伤行为。另一个特征是手、舌及全身震颤。
震颤谵妄一般经过3～5天便可结束。在一次熟睡后“睡醒”了。醒后意识完全清醒，幻觉消失，震颤逐渐减轻直至消失。
3、酒精性幻觉。与震颤谵妄一样，多发生于长期饮酒的人或突然停止饮酒后数日，所不同的是，幻觉以幻听为主，幻视很少见，而且意识清醒。
酒精性幻觉缓慢发病，持续时间也长，可达数周、几个月甚至几年。停止饮酒后，幻听可逐渐减少直至消失，与此同时，有些病人发生痴呆。
4、酒精性嫉妒妄想。病人怀疑配偶不忠实，有外遇。为了证实这种想法，病人(多见于男性)寻找许多细节作为证据，例如回家后见妻头发不整，或衣扣未扣好等，都认为是妻不贞的证据，于是逼妻承认，否则便打骂，甚至干出犯法之事。
若再不戒酒，可出现痴呆，此时嫉妒妄想反而减轻甚至消失。
5、酒精性脑病。可以是震颤谵妄或酒精性幻觉的后遗症，也可以是慢性酒精中毒的最后结局。临床症状以记忆障碍为主，还有多发性神经炎等，为一综合征。
病人近事遗忘明显，记不住新发生的事(但对病前较远期生活中的事情却记得很清楚)。为填补记忆中的空白点，病人还有虚构(无中生有之事)和错构(将甲事错当成乙事)。
此外，病人的行为和情感也有改变，常呆在一处，很少活动。病程晚期呈痴呆。
得了病再治疗，为时已晚，关键的问题是预防为主。
其实要预防酒对心理健康的危害也并不难，那就是滴酒不沾。尤其是长期饮酒，产生酒精依赖者，更应戒酒。
不过要注意，要逐渐减少饮酒量，直至停饮。不能“急刹车”，以免发生“戒酒反应”，出现精神症状而欲速则不达。
