什么是存在主义心理治疗
发表于：10-13 浏览：288 次
说起存在主义，一般人有自己各自不同的理解。
对存在主义的理解，可以是哲学上的观点，也可以由历史上的见解，还可以有文化上的传承。
这本是一个见仁见智的认识过程。最早，可以推演至苏格拉底。
因为在苏格拉底以前，希腊哲学主要研究宇宙本源等问题，后人称之为“自然哲学”。
苏格拉底转而研究人类本身，从而揭开了“社会哲学”的时代。
在这其中，并不是每一种“主义”的兴起，都能转化为社会实践，贡献于人类生活。
有些甚至被诟病为空谈，假想，备受质疑、嘲弄、淹没。
只有那些能在学术中站得住脚，在实践领域也能有所建树的理论，才是被人们所真正接受。
这里要讲的，发生在心理治疗领域的存在主义心理治疗，就是其中一例。
所谓心理治疗领域的存在主义治疗，严格意义上就是指一种具体心理治疗方法，叫做“来访者中心疗法”，是由20世纪50年代美国学者罗杰斯创立的一种心理疗法。
其指导思想是，如果人的自身体验受到闭塞，使人的成长潜力受到削弱或阻碍，就会表现为心理病态和适应困难。
不过，心理学领域，存在主义最早提出者是心理学家马斯洛。人的五种需求层次理论就是他提出的。
但在当时马斯洛并没有解决如何将存在主义相关理论，运用到具体心理实践当中的困难。而理论与实践，则有着明显区别。
这是特别有意思的一个学术发展现象。
在心理学中很多提出者，比如弗洛伊德，先是具体实践者，然后才提出精神分析理论。
荣格也是先临床实践，后提出了分析心理学说。包括贝克提出认知学派等。
另外，有一些心理学派，根据哲学或某些试验提出若干心理学看法和观点，却没有解决心理治疗领域具体实践的问题，就比如存在主义心理治疗。
最后还有一些学派尽管提出了观点，但并未最终发展壮大，继承下来。
一般认为，有试验数据就证明了该理论成立，提出一个理论。这当然是对待一般认识问题。
作为一般人，了解这些就足够了。
但如果对于一个想寻求心理治疗的人或者有志心理学事业的人而言，听到这样的描述又缺失了三个关键因素分类：一是理论；二是实践；三是如何实践。
一、理论
一般意义上认为，理论是指人们对自然、社会现象，按照已知的知识或者认知，经由一般化与演绎推理等方法，进行合乎逻辑的推论性总结。
在心理治疗领域，存在主义提出者自然属于马斯洛，提出时间为上世纪40年代，代表性着作为1943年发表的《人类动机的理论》。
该学派理论上肯定人的尊严和价值，积极倡导人的潜能的实现。
格式塔学派，也叫完形心理学，至今比较公认的是由韦特海默、科勒和考夫卡三人共同创立。正式诞生于1912年。
该学派理论强调整体不等于部分之和，强调有机体更主动的结合，而非机械分类。
存在主义心理治疗大约于60年代与70年代之间，由罗洛梅倡导提出。
二、实践
实践含有多种定义，这里就指实际去做、履行。
目前，特指的心理治疗实践，狭义上就指某种具体疗法。其中，来访者中心疗法，由罗杰斯在20世纪40年代提出。代表着作为1942年的《心理咨询与心理治疗》。
格式塔心理疗法，比较公认的是治疗师皮尔斯在60年代创建。而存在主义心理治疗实践，是由罗洛梅同70年代提出，并逐步完善。
三、如何实践
真正意义上的心理实践，一定脱离不开两个角色：一个是求治者，为主动方；另一个是治疗者，为被动方。
众所周知，在求治者而言，需要心理困扰待解决，因而寻求专业咨询或治疗。
对治疗者而言，需要学习、体验、专业训练与以往心理治疗经验总结。
结合上面说的，至少现在可以这样简单归纳为：理论，大多来自于试验室试验或者社会学调查。
首先看这个理论的概念，理论就是一般道理和论点。实践则是指有具体的人，从事实际去做的事。
从罗杰斯生平事迹可以看到，其早年恰巧是从事临床一线的心理实践，负责青少年矫治工作。
皮尔斯也有类似经历后，才提出自己的理论与看法。此二人是在临床实践后，认同或归属的某一理论框架内。
而罗洛梅，则既是提出者也是实践者，与精神分析、分析心理学的发展历程类似。
