我拿什么拯救你我的爱人​

发表于：01-26 浏览：362 次

我和老婆结婚两年了，

跟老婆认识时，她是一个不爱说话的人，小鸟依人，正是我喜欢的类型。

结完婚不久，她就怀孕了，

我看她怀着孕还上班，太辛苦，就让她别做了，

虽然我赚钱不多，但是养她们娘俩还是没问题的。

可是好景不长，慢慢的我发现，

老婆经常会因为一点小事就发火，我还能忍受，

可是她对我父母也是这样，

每次父母跟我抱怨，说你找的什么老婆啊，眼里哪有我们当老的？

有时候不知道什么原因，自己坐着就哭了。

看见她这样，我想着是不是她一个人太寂寞了，

我就经常抽时间带她出去玩，刚开始她还挺高兴，

可是慢慢的，她开始拒绝我，

说出去没意思，不想出去。

我实在是黔驴技穷，不知道怎么办？

每天看着她痛苦，但是自己又做不了什么，

这种痛苦无助每天煎熬着我，

还要时不时面对她的坏脾气，无理取闹等等，

我感觉自己要坚持不下去了。

最后经诊断，她患了抑郁症。

面对抑郁症患者，本人所经历的痛苦，我们常人是无法感受到的，他的行为经常让身边的亲人抓狂，不知道怎么应对和帮助他。

抑郁症病人家属的三种痛苦：

第1种痛苦：罪恶感

当正式被诊断为忧郁症病人之后，病人虽然也难以接受，但也松了口气“原来，我生病了，我是得了忧郁症，所以才会变成这样……”家属就不一样了！家属的第一个反应是“他怎么可能会得忧郁症？”

第二个反应，从初病之时至诊断确认，家属已和病人经历漫长的拉锯战：“你怎么这样”，“怎么不那样”，“你为什么非这样不可？”“你可不可以不要再不……”“你行行好，振作一点……”“你管一管自己好吗？”“不要陷下去了！”“活动活动好吗？”“你什么都不要，我该怎么办呢？”家属已历经千辛万苦。

第三个反应——都是我害的。家属责罪于自己，把自己当加害人，把病人当受害者。家属上天入地地搜集相关资料，无所不用其极地用尽各种办法，天南地北地遍访名医。“我一定要治好他”家属心里大声叫着“都是因为我不好，我没尽责任，他才会变成这样！”病情愈重，家属的罪恶感愈深；

日子变成两件事：赎罪与偿债。病人有多苦，自己就必须多苦，而且要更苦，一定要以病人之苦为苦。只有:比病人痛苦，才能赎罪与偿债。病人的家属会在心里对着病人呐喊“我知道你很苦，可是，我比你更苦！”

第2中痛苦：挫败感

家属会规劝病人，病人不会听从。家属会鼓励病人，病人不会接受。家属会要求病人，病人不会服从。家属会安排各种治疗行为，病人不会配合。说什么都没用，做什么都没用。

用尽所有努力与方法，统统都没效。冲突事件接二连三地出现，连续的挫败感接踵而至。

“一切都是白费”，“一切都没用”，“我还能做什么呢？”“只要对病人有好处，做什么我都愿意。”

“问题是：我们还有什么没做的呢？”沉重的挫败感浮现在家属眼中。每当看病人的时候，沉重的挫败感撞击家属的心灵；每当家属看着镜子中无能为力的自己，就感到生活，家庭，都只是永无止尽的挫败。

挫折的魔咒，有如恶灵缠身，家属泣诉如荒野的狼嚎——直到我死。

第3种痛苦：无助感

家属找不到原因：为什么他会得忧郁症？家属得不到保证：他的忧郁症什么时候会好？带他看病，劝他吃药，保护他的身体，规范与管制他的作息。用劝的、用骂的、用哭的要求病人“不可以这样，不可以那样”，结果是自己这样子不对、那样子也错了。无助感像冰冷的空气，逐渐冻结家属的四肢与心脏，令人濒临窒息。

如果亲人是抑郁症，我该如何和与他相处?

1，如发现身边朋友或恋人出现活力减弱、睡眠饮食状况紊乱、情绪持续低落、价值感降低等症状，应及时予以关注，并在需要的时候陪伴其就医，接受诊断和治疗。

2，不要害怕，不要过度担心，你要做的就是保持自己的笑容，鼓励抑郁症患者，把他当正常人就好”。

3，抑郁症患者家属要明白：抑郁症是可以治愈的，要树立信心，做到认可患者最糟糕的现状，那么你就是一位很称职的家属陪伴者了。

4，陪伴与鼓励，但请不要用“你快点好起来”类似的话鼓励患者，而应该用“我觉得都会慢慢过去的”类似的表达;

5，倾听对方的感受和需求;

6，帮其维系人际支持系统;

7，具备自杀干预的相关知识;

8，增强自我察觉，保持积极乐观，有时候症状也是会“传染”的。