内向不“好”

发表于：01-27 浏览：357 次

在日常生活中，人们常说一个人性格是内向的或者外向的。

 

这两个词变成重要的心理学术语，以及现在变得人尽皆知，当归功于瑞士精神病学家荣格。

在心理分析史上，荣格的影响力仅次于弗洛伊德，甚至有些人认为荣格在丰富人格这个知识方面，贡献比弗洛伊德更大。

 

荣格认为，

内倾型和外倾型是人类性格中最基本的方面，

也就是我们说的内向和外向。

 

他认为内向的人心理能量指向内部，

易产生内心体验和幻想，

这种人远离外部世界，

对事物的本质和活动的结果感兴趣；

 

而外向的人心理能量指向外部，

易倾向客观事物，

这种人喜欢社交、对外部世界的各种具体事物感兴趣。

从这里看，外向的人对环境的变化要比内向的人要反应快一些。

 

对于内向和外向性格的优劣判断，专家们的意见也是不一致的。

 

弗洛伊德认为：

外向的人更加健康，而内向的更具有精神病的倾向。

向内释放能量意味着自恋，而向外释放表明这个人可以进行真实的心理宣泄，并且能一步步走向成熟。

 

荣格则认为内向和外向没有优劣之分。

 

另一名着名的心理学家艾森克，

从大脑的生物学性质来谈内向和外向性格的差异，

根据他的观点内向的人大脑皮层更加敏感，

即使外界的刺激不是很强烈，

也会使他们产生强烈的反应。

 

为了保护自我，他们选择逃避周围的世界，

减少与他人的交流，以达到减少产生冲突和受到伤害的可能。

 

而外向的人大脑皮层相对来说不是很敏感，

就需要更多的刺激才能做出反应。

所以从他的观点看，内向的人面对刺激会比外向的人更敏感。

 

专家们说的相互矛盾，谁是谁非我们也难以分辨。

但是在实际生活中，我们可以看到内向者和外向者各有所长。

 

但任何事物都有一个度的问题。

 

过度的内向和外向肯定都不是好的，

这两部分人只占很小的一部分，

大部分都处于内向和外向的某一个位置。

 

可能很多人会认为性格过于内向是不好的，

他们寻求心理咨询师的帮助，

希望自己变得外向、开朗一些。

 

但是他们可能不知道，

也有许多性格外向的人对自己很不满，

寻求帮助希望自己变得沉稳、成熟一些。

 

在心理咨询中，

性格内向和性格外向中的人的总数大概是相等的，

所以没有证据说明内向者比外向者更容易产生心理问题。

 

在某一些病种中，

可能会存在一些差异，

社交恐惧症，内向性格者要多一些，

而轻躁狂多见于外向性格的人。

 

其实内向和外向本来就是人为定义的，

也没有完全内向和完全外向的人，

很多人都是内向外向兼有的。

 

我们都见过这样的人，

他们在某些场合很内向，

不多说一句话，也不多做一件事，

但在另一些场合，

则可以滔滔不绝地说，

做很多事，就像是换了一个人一样。

 

在社会生存中，

外向的人适合做销售、新闻、服务等行业，

内向的人更适合做文秘、设计、写作等行业。

 

这个社会需要外向者，也需要内向者，

两者都很精彩，关键是找到自己的路，

适合自己的生存之路。