【百科】每个灵魂都配得上他所受的苦难

发表于：07-06 浏览：515 次

“得不到爱情，怎么办？”

“人际关系不好，怎么办？”

“抑郁症，焦虑症，恐惧症，怎么办？”

“家庭和父母让我心灰意冷，怎么办？”

“生活没有乐趣，存在没有价值，我到底应该怎么办？”

你的压力或许已经很久，你的困扰可能不止一个，但你的问题似乎总会归结到——“我该怎么办？”

如何不再依靠外界和他人，如何认识真正的自我，如何发掘自身的潜能……我也许不能帮助你成功，但或许可以帮助你生活得轻松一点，快乐一些。通过心理咨询，你获得的不是一份有限的“标答”，而是无限的成长。

作为一名心理动力学（精神分析）取向的专职心理咨询师，我致力于个人心灵深度探索与成长。生而为人，苦难成了寻常事。菩萨低眉，除了不忍看，也是没有能力看。我相信这世上的每个灵魂都配得上他所受的苦难，我毫不怀疑你的存在意义非凡，和你共同探寻这意义便是你我相遇的原因。

在第1-4次的初期访谈中，我将仔细聆听你目前的困扰，并尽可能全面地了解你的基本资料，包括你的心身病史，成长经历等，这会帮助我评估你我是否适合一同工作。而你也可以感受看看和我交谈是否舒服。

接下来我们会共同确定针对你的咨询方案，包括目标，频率、疗程等。动力学取向的咨询工作通常会持续数月到数年，如果你没有接受心理咨询的经历，也许我们的前几次访谈会让你感到失望甚至愤怒，因为你发现无法从我这里获得任何具体的建议，而整个咨询看起来对你并没有起到立竿见影的帮助。

但当你背负痛苦，下定决心来到我这里之前，我相信你已经努力地试过许多方法。如果解决心理问题的方法如此容易便能获得，想来你也无须花费时间、精力和金钱来到我这里。假设我当真不得不给你一个答案，那么我作为一个普通人的回答和你的亲朋好友所提供的只会并无二致。

动力学取向的心理咨询将让你更深入地触摸自己的内在情感，整合内部世界的爱恨情仇。我会多听少说，让你担当主角，否则也许我应该付给你咨询费（笑）。面对我这样一个陌生人，你需要无拘无束地将头脑中想到的任何事情都说出来，这并不是一件容易的事。当我觉得有必要时，也会发表自己的观察所得。而当你从已经发生的事情中有所感悟，也将逐渐好转。

当你对我产生各种印象和感觉后，如果坦诚地讨论这种感觉和我们的关系，彼此就能共同学到许多。因为心理咨询中需要处理三套关系：过去的，现在的以及你我之间的。而我与你之间的关系模式将有助于了解你生活中的其他关系。所以对我们的访谈所持有的任何情感，都是咨询非常重要的一部分。

了解一个人的内心世界是一个漫长艰难的过程，尤其在一开始我们往往遇到许多阻力。当你有些不知如何开口时，我想不妨谈谈你的梦和幻想。很多时候这些潜意识的载体能帮助我们更快地进入稳定的咨询工作。

我不是神仙、也并非圣人，只是我作为心理咨询师的视角会更客观，并且具备医治心灵创伤的知识和技能。我不喜扮演一个教条的引领者，告诉你今后要如何前进。但我会作为一个真诚的陪伴者，标注下你前进中的一点一滴，最后目送你离我而去，独自走向远方。