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阳光树洞 / 心事详情

为什么自己一直想要向外界索爱?

2017年失过两次恋,内心变得极度没有安全感,就特别想要身边的人多关心自己,多问问自己情况,自己是一个敏感多疑的,老是因为一些事而失眠,宿舍里的三个人关系越来越好,感觉自己确实总是看到他们这样,我就觉得特别不舒服,感觉自己老是被排斥在外,舍友关系变得越来越远,感觉我老是想太多,老是不能好好的安心下来学习,老是觉得为什么她都不关心我,为什么不怎么样,就是自己渴望被关注的状态。感觉自己内心一点都不平静,自己不点都不自信,特别自卑,不知道自己该怎么办?

阳光网友 发布    01月15 10:21  被浏览397次

1个回答

阳光网友 非会员

1.看来两次失恋给你带来很多的影响,似乎很多的情绪还无处倾诉,你需要别人的理解和关心,但是又不知道如何去做,更多的是在想或者等待别人主动,不知道失恋会不会也和你说的这些特点有关~

2.也许只有当别人关心我们的时候,我们才能感觉到自己是好的,感觉自己是存在的,才能让自我得到确认。
可能因为过去我们缺少这样的体验,我们内在缺少关系,所以才需要持续不断的看得见的关系。
3.当内在有缺失时自然会想到去外界索取,这是正常的,但是时间长了会发现向外界索取并不是最好的选择,要么要不到,要么发现即使别人给了还是无法完全满足自己,所以最终还是要回到自己的内在,看看自己到底有怎样的需求,看看怎样通过自己的资源去满足和疗愈自己~

01月15 10:25

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