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阳光树洞 / 心事详情

觉得自己很无能 不清楚自己要的是什么

现在是一名高三艺术复读生 去年因为没有考好选择复读结果今年考得更不好 文化课也不好 感觉没有希望一样

心里很烦 感觉自己没心什么事都装不到心里 对生活很迷茫 觉得自己什么事也做不好 不知道自己存在的意义 经常会蹦出不想在世的念头(大概每周一次)本身就很自卑没有自信 这种想法都是长期的可能已经有5 6年的时间了
现在都不知道自己在说什么
阳光网友 发布    02月10 22:28  被浏览371次

1个回答

阳光网友 非会员

作为一名高三学生,现在正是一个压力,焦虑集中爆发的时期。能感受到你承担的重重压力,以及内心的失落,迷茫,无助。

1.认为自己一无是处,什么都干不好,一直这样看自己,内心会很难过,痛苦,焦虑吧。
2.现在你好像已经没有了活着的动力,什么都不再吸引你,足以可见你内心的折磨,压力,痛苦有多么大,大到你已经不愿意活下去了。很想抱抱你。
3.有经济条件的话,找个心理咨询师陪伴你,一起面对你的焦虑,迷茫,自卑,死亡的念头。
4.希望你好好活着,挺过去。

02月23 10:48

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