阳光网友 非会员

原生家庭对我们的影响已经是不可避免。接受我们对原生家庭的恨、愤怒、羞愧、伤痛、挫败等情感，是降低原生家庭对我们负面影响的第一步。我们可以通过创建新的人生经验和新的依恋关系来减低原生家庭的影响。虽然原生家庭塑造了我们的过去，但是却不能束缚我们的现在和未来。

04月25 11:00

阳光网友 非会员

我想你在提这个问题的时候，经历了很多不愉快不开心的事情，也许这些事情会让你难过，悲伤，愤怒，所以你讨厌父母的样子，其实，也在说你不想再体会那些不好的感觉。人都是追求美好的，可是这些被隐藏、压抑的情绪如果没有被看见，或者说在被嫌弃的话，它是不会离开的。原生家庭就是一个人的烙印，影响会有，但是后期我们可以改变。所以你需要自我成长和疗愈。

04月26 09:05