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我对朋友真是怕了

我是一个不会拒绝别人的人,即使自己不愿意,也不会表现出来,大家都认为我是个随和的人,我讨厌我自己的懦弱,讨厌自己的无力,我害怕别人讨厌我,告诉自己不必在意他人的看法,可总是对别人的行为言语所影响。我渴望别人的关心可又害怕,这很矛盾。我好累啊,我觉得我超级傻,别人对我好一点点我就能高兴半天,感觉自己有那种召之即来挥之即去感觉。最近我一个好朋友不知怎么突然对我冷淡了许多,尽管她表现的很自然,但她在qq上屏蔽我了,我很不理解为什么,这个朋友对我来说是一生中比较重要的人,我很苦恼,怎么办?

阳光网友 发布    05月10 09:34  被浏览321次

2个回答

阳光网友 非会员

看到你这样评价自己,体会到你的各方面需要都被深深的压抑。不会拒绝别人后隐藏的担心、无助、无力、愤怒、自责,这些都会让你紧张到无法良好的应对人际关系。尝试着找寻途径把这些感受表达、抒发出来,让情绪流动起来。这些会对你有帮助

05月10 09:49

阳光网友 非会员

从你的描述中感觉的出你对自己的不认可,不接受,你渴望别人的关心但是又害怕被人讨厌,这个忐忑不安的过程会让人感觉很累。多做一些自信心的训练。如果这个朋友对你很重要,你可以直接找她询问原因,与其在那苦恼、纠结,不如付诸行动。

05月15 17:16

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