【团体】人际互动之有效沟通

9月18日，阳光心理健康咨询中心“你我他-人际活动”团体迎来了第四次活动。这次活动的主题是“有效沟通”。

沟通是一门需要互相表达与倾听的、互动的艺术。

沟通最直接、最简单的形式就是对话，即用语言来沟通。而用语言来沟通就必须得建立在会表达、会倾听的基础之上。试想如果不会表达，那么其必然会成为沟通的绊脚石，不会倾听就更谈不上沟通了。

所以要进行有效沟通就必须要学会倾听、学会表达。

蒋老师首先带领大家进行了一个游戏“我说你画”。

1、请一名成员上台担任“传达者”，其余参与游戏的成员都作为“倾听者”。“传达者”看事先准备好的样图一两分钟，之后背对全体“倾听者”，下达画图指令。

2、“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上的图形，“倾听者”不许提问。

3、“倾听者”展示自己所画的图，“传达者”和“倾听者”谈自己的感受。

    4、再请一位成员上台，看样图二，面对“倾听者”传达画图指令。其中允许“倾听者”不断提问。　

“你我他——人际互动”团体活动，运用心理学的基本思想，带领大家寻求某种智慧来指导交际应酬，让大家掌握在各种场合与各种人打交道的心理策略。掌握一系列可以立刻派上用场的沟通理念、策略和技巧，使成员能够迅速和轻松地提高沟通能力，继而改善人际关系，建立个人威信，全面提升在周围人当中的影晌力，让大家的家庭生活和职业生涯更加完美无憾。加入我们，相信你不会后悔。