【团体】“婚姻家庭团体活动”之跳出怪圈

2016年9月23日下午，在洛阳市心理健康咨询中心开展了“美满人生-婚姻家庭”第一期团体的第四次活动，这次活动的主题是“跳出怪圈”。

活动开始，一位成员提出了这样一个问题：“为什么我经历了三次婚姻，但是每一任丈夫都会对我实施家庭暴力？”

经过蒋老师的了解，原来这位成员的父亲就是个严重的家庭暴力施暴者。她从小看到自己的母亲被父亲打骂，那么在她的内心潜意识里就想改变这种暴力的男人，来拯救自己的母亲。于是成年后，她会在潜意识的带领下“我要拯救这种人！”，而自动搜寻有暴力倾向的男性为伴。最后不断的重复她父母的婚姻模式。

那么，为什么我们会重复父母的婚姻模式呢？

着名家族治疗大师萨提亚女士认为：一个人的婚姻受到他的原生家庭影响。

    一个孩子，如果成长在婚姻不幸福的家庭，那么长大后他会重复这种不幸福的婚姻状态。因为，人是家庭的产物，他对婚姻的态度会受到父母的影响。

数据表明，经历过父母离婚的孩子，他将来离婚的几率要比健全家庭里成长起来的人高出好几倍。造成这种情况重要的原因之一就是：儿女应对婚姻的模式，通常都是从父母那里学来的，父母的婚姻失败，通常是他们的应对模式有问题，儿女用同样的模式去建立自己的婚姻，那当然会重复父母的不幸，所以，你很容易就会从身边的人那里留意到，不幸的婚姻就像传家宝一样，代代相传。

那么，我们如何跳出怪圈呢？

蒋老师告诉大家，人们不能很好的处理自己与他人的亲密关系，很大程度上是因为我们的过去那些未了的事件深刻影响了我们的现在，以至于我们不能完全的投入爱河，去享受自己跟对方的爱。

　　解决方法也很简单：觉察！觉察自己在一个什么状态，哦，原来是我的问题，而不是对方的错。我为什么要有这样的愤怒？觉察情绪的背后又有怎样的伤痛。觉察--负责任--选择--最终获得自由。　

通过这次团体活动，大家都认识到自己有陷入父母婚姻关系的情况，但是不用担心，只要我们愿意去觉察，去注意，去改变，那么幸福的婚姻一定是属于我们自己的。备好功课，让我们步入婚姻的殿堂吧！