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为什么产后无精打采?
为什么产后常常自责,内疚?
为什么产后失眠或者睡眠过度?
为什么产后反复出现死亡或自杀的想法?
其实这就是“产后抑郁”在作祟。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。如果出现这种情况,宝妈们就快加入我们的团体吧。
一、招募对象:
1、出现产后抑郁的宝妈或其家人;
2、关注心理健康,对心理学感兴趣的人;
二、团体设置:
1、人数:8-12人
2、时间:每周六晚上6点半-8点半共2小时,一期共6次团体活动。
3、地点:洛阳市阳光心理健康咨询中心(龙门大道古城路口帝都国际城2号楼305室)
4、费用:一期6次,共400元,3人以上团报300元。
5、电话:0379-63911995
三、团体活动纪律:
1、时间原则:按规定时间参加活动;
2、尽量每期都参加,不缺课。
四、指导老师:
孟怡敏
洛阳市阳光心理健康咨询中心资深咨询师。硕士研究生。2014年取得国家二级心理咨询师证书。接受过沙盘游戏疗法、肢体语言、团体心理辅导等专业培训。并长期参加咨询师成长团体。