《存在主义》公益团体上线，狙击焦虑

发表于：02-16 浏览：21 次

突如其来的疫情，将大家都“困”在了家。每个家庭成员开始了从客厅到厨房，从卧室到卫生间，以及从手机到电脑，再到电视的无限次循环“旅游”。

因为不用出门，刷牙、洗脸、梳头那都是浮云，给谁看呢？偶尔因为断粮要出门，必定会跟他人保持最少两米远的安全距离，像拉手，拥抱哪敢啊？实际上，你也基本上看不到人。只有到了晚上，你会看见对面楼上的灯都亮着，他们是不是跟我一样快疯了……

 

明天和意外，到底哪一个先来临？经过2020这个春节，你懂的。

 

假如没有突如其来的风暴，也许，我们只是忙忙碌碌，茫然的从前，无聊的当下，和令人焦虑的未来........活成了生活的“小人物”。

会有遗憾吧……

 

曾经，我满怀壮志，准备赚够足够多的钱，然后隐居，过那种该吃吃，该喝喝，该睡睡的日子，因此我一直在努力着。现在，我的钱没赚到，愿望却实现了……

我是谁？……我在哪儿？……

 

明天，是什么……

 

面对大自然的攻击，我们常常陷入惶恐、焦虑、无力.....

此刻的你如果觉察到这个状态，还等什么？Come on！是时候拿出勇气了！哪怕是进入一个新的团体，来一次“冒险”……

 

虽然不知道明天发生什么，但是我们能把握的还有当下。

 

• 如果你感觉到孤独

• 如果你因为不被理解而感觉到痛苦

• 如果你感觉彷徨、无助

• 如果你感觉惶恐、不安、焦虑

• 如果你感觉手心出汗、胸闷、头痛、头晕，去医院检查没有问题的

• 如果你经常发火，无法控制情绪的

 

来吧，让我们相遇吧。在这里，你可以做回真正的自己，放下自己的焦虑，疲惫和沉重、压抑；

来吧，我们大家一起，去面对当下的焦虑，去发现焦虑与关系之间的关系~~~

即便是试一次不同以往的表达。

 

疫情期间：阳光心理隆重推出《欧文亚隆“存在主义”》公益团体

 

团体设置

1. 时间：每周二、周四下午15:30~17:00，每次90分钟（即日起到2月29日）

2. 形式：微信视频

3. 人数：10-12人

4. 费用：公益0收费

5. 报名方式： 微信：  夏目（xlzxyg04）

团体性质：一次性支持性半结构团体

 

带领者简介

蒋庆伟

亚隆体系认证团体心理咨询师

国家二级心理咨询师

洛阳市心理学会商务理事长

阳光心理首席咨询师

孟怡敏

亚隆体系受训团体心理咨询师

国家二级心理咨询师

阳光心理资深咨询师

惠萍

亚隆体系受训团体心理咨询师

国家二级心理咨询师

阳光心理专业咨询师

我们在这里等您！欧文亚隆《存在主义团体》欢迎您！