登录 注册

【日历】世界无烟日 ▏如何从习惯看抽烟人的心理

发表于:06-29 浏览:521 次
如何从习惯看抽烟人的心理?

    抽烟作为一种行为,虽然现在很多地方都明令禁止在公众场合抽烟,但中国的烟民还是在不断的上升。而且烟民的低龄话越来越明显!因为抽烟是一件长期的行为习惯,所以能够反映出抽烟人的心理。那样从习惯看抽烟人的心理,下面就做一些简单的分析:

喜欢用脚踩灭香烟的人从习惯看抽烟人的心理。这类人具有性虐待的一面,无论发生什么事,都想吸引别人的注意力,有时可以追求一些新异的刺激来自我满足。并且此类人往往具有攻击性,不肯轻易放弃服输!香烟快烧到嘴从习惯看抽烟人的心理。还一直在吸:此类人一般对自己缺乏信心,总在理想和现实之间徘徊。常将失败归咎于自身,表现出自责。但若具有积极向上的心态的话,他会了利用这些特点,将自己引向一个比较高的目标,并通过努力最终获得成功!香烟还在烧就丢进烟灰缸从习惯看抽烟人的心理。这种习惯的人,一般自我控制力不强,经常将自己的感情任意的表现出来或强加于人。做事不负责任,自由散漫,很少顾及旁人。经常在不经意间伤害别人,自己却浑然不知!

嘴角叼着香烟,烟头上翘从习惯看抽烟人的心理。此类人比较相信自己的能力,自信但有时不能客观的分析当前的形势,属于发展性很高的类型。或者说比较有潜质人群。

烟灰很长却不在意从习惯看抽烟人的心理。这类人做事非常谨慎,同时用心很深。善于将自己隐藏起来,非常的自信,但不善于与人交流。经常遭人误解。虽然考虑问题比较周到,但常贻误战机,从而失去机会。

喜欢用水浇灭香烟从习惯看抽烟人的心理。此类人具有神经质的性格特征。做事时不过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然表现出对他人的责任心和细致的关怀,但结果往往是考虑的过于周到,反而损失一些不该损失的东西!


    生活中还有许多种抽烟的习惯行为,从习惯看抽烟人的心理,这里就不做解释了。需要注意的是,任何的东西都不能视为绝对,就是说,也许和你行为习惯不相称,也不必大惊小怪!它只是一种常例罢了!

    我觉得这种说法应该局限于严重依赖烟草的人,并且应该从几个方面来理解。

首先是吸烟的吸吮动作这种动作是哺乳类动物的本能,从人类的生物性上来看,当本能被实践时就会有满足的感觉,比如你可以试着尽量常时间的憋气,当再呼吸时就会很明显的感受到植物神经给情绪带来的快感,这就是为什么对待躁狂太患者要让其尽量低的伏地深呼吸的缘故。之所以说吸烟者的心理会出现问题,是对有烟瘾的人来说的,当他们一旦习惯了从吸烟的动作来获得这种满足,就会因为不吸烟时的未满足状态而产生抑郁甚至愤怒情绪,所以戒烟者的情绪常常是暴躁的。另一方面吸烟者常常讲尼古丁当做镇定剂并且在心理上夸大了其作用,片面的强调中枢神经被抑制时的理性感觉。吸烟者常常表述在吸烟时的思维冷静清醒,这就导致了一部分人在情绪波动时对烟草内容物寄予了过高的期望,又因为实际效果不理想而产生了心理落差----一个东西令他在失望中失望,从而产生自卑的无法改变的情绪。最后就是吸烟动作的烟雾对周围环境的影响,甚至是破坏作用达到了吸烟者发泄沟通和影响欲望的目的,这是畸形的,错误的,是建立在不尊重对方的基础上的表达,久而久之自然这个人的心理也不会正常了



CopyRight ◎ 2016-2018 版权所有:洛阳市阳光心理健康咨询中心  咨询师登录