【阳光案例】暴饮暴食让我苦不堪言

发表于：08-19 浏览：477 次  

1.来访者情况

初次见到小新是在一个雨后的下午，当时有一个来访者正在约咨询。我让她先坐着休息一下。等前面的来访者进去之后，我就坐下来和她交谈。小新身材微胖，脸色蜡黄，看起来无精打采的。

 

经了解，小新今年26岁，硕士研究生， 1.65米的身材，体重却有近130多斤。

 

2.深入了解

小新说自己贪食症的症状有半年了，间歇性的暴饮暴食不停的吃，以前是一个星期有一两天，最近一个星期有五天都在暴饮暴食。

小新之前有过减肥的经历，吃饭吃八分饱，强迫自己不吃甜食、油炸食品。因为从小就喜欢吃零食，一吃起来就停不下来。

刚吃完没多久之后，就变得特别渴望食物，看到什么都想吃，食欲特别旺盛。不吃还好，一旦吃起来就停不下口。

一直吃到胃已经很撑很撑还是特别想吃，从早上醒来一直吃到晚上睡觉。没有东西吃就感觉到焦虑，吃完了以后感觉很后悔。

小新说研究生三年感觉特别无聊，整天呆在宿舍里，熬日子，这种情况最近一个月特别严重，几乎天天如此，感觉就要崩溃了。

 

小新告诉我昨天晚上她还在暴食，她对自己这样一直吃感到自卑，身体也在发胖，本来是想要减肥的却重了16斤。

 

于是在网上百度心理咨询机构，看到蒋庆伟老师在洛阳市特别有名气，是最早从事心理咨询的，成功的案例也有很多，所以慕名而来。

 

3.心理分析

我们说的暴食其实应该叫神经性贪食症,绝对是心理问题多于生理问题。暴饮暴食多源自口欲期没有得到满足或者口欲期冲突（想吃奶的时候妈妈没有及时喂奶；吃饱了，妈妈还是继续喂奶；宝宝哭了，妈妈却不懂为什么哭等等。）

口欲期没有满足，会导致自我认识偏低，对自我功能定位不准，以及亲密关系出现问题。

这样的人往往很在意别人的看法，要去照顾别人的情绪感受，为了适应社会，他们会压抑自己，会活得很累。

 

4.咨询目标

小新希望通过咨询，能够改变暴饮暴食的行为，体重有所下降。

 

5.咨询方法

1、精神分析疗法，帮助小新回溯到童年时候，找到她曾经的创伤性体验，找到什么是她暴饮暴食的动机？意识到她过去的某些“情结”影响到了她现在的行为表现。

2、认知行为疗法，帮助她改变原有的一些不合理的认知和消极的思维模式，建立起合理的认知和积极的思维模式。

3、通过催眠疗法，帮助小新学会放松，和她的潜意识进行直接的对话，帮助她了解她内心真实的想法。

 

6.咨询效果

通过半年30次左右的咨询，小新的暴饮暴食症症状得到很大缓解，基本上按照一日三餐来吃，吃饱之后就不再过量饮食。

零食也吃的很少了，偶尔会奖励自己吃一次零食，但也会控制一下食量，不会让自己肚子涨得难受，体重也降了10几斤。

小新的人际关系也得到了极大的改善，现在她会在空闲时间和几个朋友一起去逛逛街，吃个饭。

看到曾经在痛苦中苦苦挣扎的姑娘，今天可以活的轻松、惬意，阳光咨询中心的咨询师们都感到衷心的高兴。

祝福小新，从一个暴饮暴食的姑娘变成了一个爱惜自己身体的苗条姑娘。

相信她以后会越来越好。

温馨提示

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