【团体】参加读书会、存在主义团体活动感受

发表于：06-03 浏览：2072 次

     团体活动的环节分为两个。

     第一个环节是6:30--7:30是读书会，碰巧的是今天刚好读到《存在主义治疗》这本书，我虽然是学心理学的，说实话对存在主义还真不怎么了解，我有些紧张，怕自己献丑，后来，一翻开蒋老师借给我的书，我都蒙了，里面全是繁体字，很多我都不认识，我该怎么办？还好读书的顺序是自愿的，我看到别人读的都琅琅上口，我就督促我自己好好听，好好看着书，争取多认识几个繁体字，多了解一些里面的内容。可是我的大脑不听使唤，老走神，因为我根本听不懂，感觉有点无聊，烦躁。感觉过了很长时间，读书终于结束了。

     我看到他们都特别愉快，在我心里他们都读得非常好，后来我才了解到，他们都事先在家里预习好的，他们都是带着疑惑、分享过来的，我落后了一步，下一次我一定也会在下面好好读读，把不认识的字都全部干掉，我也要很有自信的给他们大声朗读，在我看来，大声朗读，特别是给很多人分享的时刻，就好像把一些消极的东西都狠狠地扔一边一样痛快，为了这种感觉，我一定会好好努力的。

     第二个环节是存在主义团体成长小组，存在主义团体主要以存在主义四大主题：

     a不可避免的死亡；

     b我们内心深处的孤独感；

     c我们需要的自由与责任；

     d也许生活并无一个显而易见的意义可言与意义的需要。

     来进行此时此地的人际互动与团体推进工作，并在以上四个主题的升华中完成每一个小组成员的身心成长。说实话我是第一次参加存在主义团体，有许多的困惑与不解。大家都在讨论对刚刚读过的内容的感受和疑惑，他们还把生活中实际的案例与书中的理论结合起来一起理解，难理解的蒋老师再给我们解释解释，让我无意中也进一步了解了存在主义。存在主义又是生存主义，它是以人为中心的，尊重人的个性与自由，学习它可以让人在存在的基础上自我造就，活得精彩，也就是不怀念过去，不忧虑未来。我觉得我应该好好学习存在治疗。

      我认为读书会是一个对咨询师成长很有利的的团体活动，我们在团体中一起读书、一起讨论、一起分享、一起成长。很感谢能有机会参加这种活动。