滚蛋吧，小情绪

我最近在朋友家，他们五岁的小孩准备上床睡觉，他站在小凳子上，在水池边刷牙，然后他滑了以下，摔倒的时候划了他的腿，他哭了一下然后就爬起来，站回小凳子上，拿了一个创可贴贴在他的伤口上，这孩子刚学会系鞋带，但他都知道要保护伤口以免感染，同时还要一天刷两次牙来保护牙齿，我们都知道怎样保持身体的健康，还有怎样保持牙齿卫生，对不对？

我们从五岁起就知道这些东西了，但是我们知道怎样保持精神上的健康吗？完全不知道。我们教给孩子们情绪保健吗？完全没有。为什么我们华仔牙齿的时间比花在精神上的时间还多呢？为什么我们那么重视身体健康，远远多于心理健康呢？我们承受心理上的伤害比身体上的多的多，例如失败、被拒绝、孤独。如果我们忽视它们，情况也会恶化，他们同样会给我们的生活带来重大的影响。